Lai veiktu uzmanīgu fotografēšanu, jums nav nepieciešams ceļot, nav labu vai sliktu vietu, nav tādas lietas kā laba vai slikta gaisma, ir tikai jūsu atrašanās vieta un jums dāvātās iespējas.
Ja jūs atņemat cerības un spiedienu uz lielisku attēlu veidošanu, jūs atradīsit, ka jūsu zinātkāre novedīs pie dažiem brīnišķīgiem kadriem.
Ārpus ir cits līmenis. Ir koki, dzelzceļa līnijas, dzīvžogi; viss aicina dažādos laikos pievērst uzmanību. Es reti pētīju vietas, es vienkārši eju un izbaudu to, kas tur ir dienā.
Dodoties reti apmeklētās vietās, jūs atrodat savu ceļu. Galvenais ir baudīt laiku dabā - ir pierādīts, ka tikai divas stundas brīvā dabā sniedz milzīgu labumu veselībai!
3 tēmas un ainas, kuras meklēt
Nav ideālas vietas, kur praktizēt apzinātu fotografēšanu, taču sākt mājās ir tikpat laba vieta kā jebkurā vietā. Mūsu mājās ir tik daudz nepamanītu un nenovērtētu skaistuma jomu, kuras netiek pamanītas, un jūs būsiet pārsteigti, cik daudz jūs varat redzēt un cik savienots vai noregulēts jūs esat.
Sākot ar gaismu un ēnām, kas spēlē pie sienas, līdz tvaicētam spogulim vannas istabā, grīdai, ziediem dārzā, skatu no loga vai uz māju no ceļa, visur ir skaistuma mirkļi.
Mājas
Mana mīļākā atrašanās vieta ir mana māja, īpaši desmit kilometru attālumā no tās. Man tiešām nav nepieciešams ceļot, meklējot attēlus, kad man katru dienu tiek pasniegtas lietas. Mēs visi dzīvojam neticamākajās vietās - pilsētās, ciematos, atklātos laukos - un tomēr mēs visi nespējam novērtēt to, kas atrodas uz mūsu sliekšņa.
Mēs uzskatām savas mājas par pašsaprotamām, bet skaistuma bagātība ap tām un to iekšienē ir neticama. Sākot no veļas kaudzes līdz gaismai, kas šķērso sienu, katrā telpā ir kaut kas.
Pilsētas
Pilsētas vide piedāvā tik daudz iespēju: pārdomas, ēnas, grafiskas formas, ciets un mīksts kontrasts, neticama gaisma un drāma. Bet bieži vien mēs esam pārāk aizņemti, dodoties uz darbu, lai pamanītu piedāvāto, it īpaši vakarā, kad cenšamies nokļūt mājās.
Dodieties vilcienā uz darbu agri un lēnām dodieties uz biroju, atzīmējot redzamo - tā būs labākā pastaiga jūsu dienā. Nākamreiz paņemiet kameru - ceļojuma gaismu, pēc tam pierodiet katru dienu veikt vienu un to pašu pastaigu un pamaniet smalkās izmaiņas, gadalaikus, kas maina gaismas leņķi. Jūs būsiet pārsteigts.
Ūdens mala
Esmu mierīgākais pie ūdens. Es, protams, gravitēju uz to: krasti, upes un ezeri liek justies atpūtai. Lielākā daļa no manis veidotajiem krastmalas attēliem ir ilgi ekspozīcijas. Šis paņēmiens ļoti labi noder uzmanīgai fotogrāfijai, jo tas izstaro mieru. Dodieties tuvumā, nevis dodieties uz labi apmeklētām vietām.
Apskaujiet laika apstākļus, lai pievienotu garastāvokli un emocijas
Mainīgie laika apstākļi var atklāt skaistumu tēmās, kuras citādi varētu būt vienkāršas. Tas var atspoguļot jūsu pašu noskaņojumu vai emocijas. Es uzskatu, ka vairāk redzu, kad laika apstākļi atbilst manām emocijām, ļaujot man pastiprināt garastāvokli un saņemt kaut ko patiesi skaistu. Kad līst lietus, pēc seguma nav jācenšas. Paņemiet savu lietussargu un vērojiet, kā dzīvojošais spēks krīt no debesīm un iedvesmo jūs.
Garīgās veselības izpratnes nedēļa Lielbritānijā
Apgūstiet lēnā aizvara ātruma fotografēšanas amatu
Vai fotografēšana var uzlabot jūsu garīgo veselību